排卵期乳房疼痛怎么缓解

排卵期乳房疼痛可以通过物理治疗的方式进行改善。

排卵期出现乳房疼痛这属于比较正常的现象，由于体内的激素水平发生的波动，特别是雌性激素，此时可能会影响到乳腺组织，造成乳房处疼痛，一般不需要过分担心和特殊治疗。平时可以对乳房组织进行热敷或者是按摩，能够有效的进行疼痛感，更不要穿紧身内衣，以免对乳腺组织造成影响。

在排卵期内除了会引起乳房疼痛外，也可能会伴随着腰部疼痛、小腹部位下坠感等现象，还需要多加以防范。在排卵期内要保持良好的生活习惯，不要过度劳累。