怎样避免乳汁淤积

避免乳汁淤积的方法保持乳头清洁、改善哺乳习惯、停止母乳喂养。

1、保持乳头清洁：

要注意保持乳头的清洁，准妈妈可以经常用温水来清洗乳房，如果乳头出现了明显的破裂现象，要注意仔细清洗。但要注意不要用酒精或清洁物品清洗，只需温水以防开裂，保持清洁，其实对于孩子健康来说，也有一定的帮助。

2、改善哺乳习惯：

养成良好的母乳喂养习惯也是非常重要的，包括积极及时地母乳喂养，尤其是初产妇可能有一些不适时，需要坚持母乳喂养，这种情况下就可以减少乳汁淤积，避免乳腺炎引起的乳房充血，尽量按照母乳喂养的规则，如果乳汁分泌量大。在这种情况下，母乳喂养后可以用吸力装置吸出，能够有效地减少回奶的现象，但是也要知晓，千万不要让孩子养成吃奶睡觉的一种习惯，这其实对于个人健康而言，没有任何的帮助。

3、停止母乳喂养：

如果哺乳期乳头被婴儿吸吮，并且也出现了明显的淤积以及破裂的现象，需要注意停止母乳喂养，防止再次吸吮乳房造成更严重的损害，此时患者可通过吸奶机轻轻吸出乳汁，保持乳房干燥，伤口愈合后再哺乳。喂养期间，注意养成良好的母乳喂养习惯，保持正确的母乳喂养姿势，有助于宝宝顺利吸奶，这些看上去方法非常的简单，但是却能够带来很好的作用。

乳汁淤积一般发生于哺乳期妇女，由于婴儿哺乳，咬伤乳头，致使乳头皲裂而减少对婴儿的哺乳，从而使乳汁排出不完全淤积于乳管内乳汁，是细菌良好的培养基，如不排净乳汁，则有机会导致急性乳腺炎为了不产生乳汁淤积，每次应在每次哺乳后以吸乳器吸尽乳汁，使乳汁通畅排出，避免残留于乳管内。如有乳头内陷，可经常挤捏提拉加以矫正，还可以适当进行乳房按摩，促进乳汁排出。