肋骨外翻怎么回事

肋骨外翻是一种常见的不良姿势，指下肋骨向外翻转，即最低肋骨超过身体外缘的现象。这是因为一个人胸骨最低的两根肋骨与胸骨没有连接。

如果出现这种情况，通常认为肋骨外翻对局部神经造成压迫，导致此类疼痛症状。对于这种情况，可以采用局部热压处理。具体的热敷方法是用拧好的热毛巾或热水袋、暖宝宝等覆盖疼痛部位，每天三至五次，每次持续时间约10至20分钟，经过上述相关治疗后，将伏他林涂抹在疼痛部位对症治疗效果很好。如果疼痛持续存在，有必要改进胸部影像学检查和胸部彩色多普勒超声以澄清。在明确具体情况后，可以采取更有效的措施进行治疗。肋骨外翻是一种常见的不良姿势，主要是指下肋骨向外翻转，即下肋骨超出身体外缘的现象。因为一个人胸骨最下面的两根肋骨与胸骨没有连接。同时，也可伴有脊柱侧凸、大胸、小胸、高肩和低肩。肋骨外翻主要由三个因素引起：呼吸、姿势和腹部肌肉力量。这种姿势不仅影响美观，还会导致呼吸障碍、腰痛等症状。肋骨外翻是缺钙、营养不良和营养分配不均的表现。肋骨外翻的主要症状如下：

1、局部疼痛：

周围易诱发肋软骨炎和肌筋膜炎。

2、双侧不对称：

容易造成不正确的衣着或行走姿势，最终影响患者的心理健康。这主要取决于轻度、中度或重度。一般来说，不会影响太多，也不需要特别注意。如果是中度或重度，将严重影响患者的健康和心理。可以进行肋骨矫形手术和局部肋骨外翻手术。

建议患者注意适当补钙，多吃鱼、虾、牛奶等高钙食物，平时多晒太阳，有利于钙的吸收。在日常生活中，可以多做胸背部肌肉的功能锻炼，平时多吃富含矿物质的食物，预防骨质疏松症的发生，这有利于减轻症状，维持现状。