不吃米饭一般不会影响月经。
米饭中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经受到下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节，与体内激素水平、环境、精神等因素有关，与饮食没有直接关系，所以不吃米饭一般不会影响月经。
月经期间应注意保持规律作息，避免熬夜，还要注意保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾。同时还要注意避免性生活，以免导致细菌进入阴道，引起妇科炎症。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
不吃米饭一般不会影响月经。
米饭中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经受到下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节，与体内激素水平、环境、精神等因素有关，与饮食没有直接关系，所以不吃米饭一般不会影响月经。
月经期间应注意保持规律作息，避免熬夜，还要注意保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾。同时还要注意避免性生活，以免导致细菌进入阴道，引起妇科炎症。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
黄春生主治医师
天津市蓟州区人民医院 妇科
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苏佩清扬州市中医院擅长领域：擅长中西医结合诊治胃脘痛（急慢性胃炎、消化性溃疡）、吐酸症（胃食管反流病、食管炎）、胆囊炎、慢性胰腺炎、结肠炎、泄泻、便秘（肠易激综合症）；慢性支气管炎、咳嗽、慢性咽炎、声带炎；动脉硬化、高血压、高脂血症等；更年期综合症，盆腔炎、附件炎、阴道炎、月经不调、痛经、乳腺增生、黄褐斑、痤疮；失眠、偏正头痛、肾虚腰痛，淋证、风湿痹证；癌症术后及放、化疗中的中药支持治疗等。
李克勤主任医师山东省立医院擅长领域：中西医结介治疗妇科病，如月经不调．不孕症，痛经，功血闭经；药流及人流后出血；先兆流产；产后胎盘宫内残留，更年期综合症及妇科内分泌疾...
周绎彬副主任医师吉安市中心人民医院擅长领域：擅长中医内、儿、妇科和针灸科，在临床上长于膏、丹、丸、散、汤剂等剂形的使用，对慢性活动性乙型肝炎、高脂血症、脂肪肝、慢性肾小球肾炎、肾病综合症、糖尿病肾病、中风后遗症、类风湿性关节炎、骨关节病、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、面神经瘫痪、小儿高热不退症、厌食症、疳积症、各种营养不良症和痉厥症，以及妇科月经不调，白带异常，不孕不育，妇科各种炎症和疑难杂症，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，颈肩腰腿痛，骨质增生和退变等，有独特疗效。
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