单纯子宫内膜增厚怎么预防复发

单纯子宫内膜增厚可以通过药物预防复发。

对于子宫内膜单纯增生的女性，如果已经进行诊刮手术，在手术后想要预防子宫内膜增生复发，一般都需要考虑服用雌孕激素联合制剂，或者是孕激素制剂来治疗。如果是服用雌孕激素联合制剂，通常是在月经来潮的2-5天内就开始服用，而且服用药物的时间多在3-6个月左右。但如果女性是服用孕激素制剂，最常使用的就是地屈孕酮片，或者是黄体酮胶囊，一般是在月经的后半周期开始服用，通过补充体内的孕激素来刺激子宫内膜呈分泌反应，这样就可以预防子宫内膜增生的发生。如果是单纯性增生，可以观察，如果说出现复杂性增生，那可能需要做治疗，根据年龄的情况，如果说年龄比较大可能需要做手术，把子宫切除。如果比较年轻，没有明确的这种恶性病变的时候，还是建议进行一个药物的治疗，比如说可以用高效孕激素，也可以用那个宫内节育器的药物缓释剂，比如说曼月乐都有很好的效果。但是，所有的情况都要定期复查来监测内膜的情况，必要时定期诊断来排除子宫内膜癌的发生。

建议以清淡为主，考虑食物的多样化，少吃辛辣、刺激的食物，尽量地避免服用蜂王浆等含有雌激素水平比较高的食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，控制高脂肪食物的摄入量，忌食中医认为的热性食物，比如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等。对于肉类的食物要以白色肉类为主，比如鸡肉、鸭肉和鱼肉。橄榄油、橄榄、坚果、三文鱼等是比较健康的食物来源，富含纤维素成分，增加膳食纤维的摄入可能有助于降低雌激素的水平。