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男人吃什么对肾好

2023-05-18 09:19:4339健康网

通常情况下,男人吃黑米、黑木耳、羊肉等食物对肾好,但是食物不能代替药物。

1、黑米

黑米中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养元素,具有滋阴补肾、健脾暖肝等功效,可以缓解肾阴亏虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

2、黑木耳

黑木耳具有补气养血、滋阴壮阳等功效,可以辅助治疗肾阴亏虚导致的四肢乏力、阳痿早泄等症状。

3、羊肉

羊肉具有温补肾阳、补肝明目等功效,可以缓解肾阳虚导致的腰膝酸软、遗精等症状。

除此之外,还可以吃海参、泥鳅等食物,但是食物不能代替药物,如果出现不适症状,要及时就医,以免延误病情。

涂肇中主治医师 四川省人民医院    男科

现任中国性学会男性生殖医学会第一届委员会全国青年委员、四川省中西医学会男科学会委员,四川省医学科学院四川省人民医院生殖中心专职男科科研及临床工作。擅长男性不育症的显微外科治疗(输精管道梗阻、输精管结扎术后复通、非梗阻性无精子症的显微睾丸切割取精术、 精索静脉曲张不育的显微外科),对各种少精、弱精、畸形精子症的治疗有丰富的治疗经验。对各种性功能障碍(勃起功能障碍,早泄,性欲异常,射精异常,性高潮障碍)、性传播疾病(淋病,非淋性尿道炎,生殖器疱疹,尖锐湿疣,梅毒)、各种前列腺疾病(急慢性前列腺炎,前列腺增生症)的治疗有较为深入的研究。

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