外翻足怎么治疗

外翻足一般通过康复矫正手法治疗。

足外翻主要是因为腓骨肌群挛缩而导致足呈外翻位的位置，同时跟骨外移、距骨头向内半脱位，足弓内缘降低。其治疗主要可以通过康复矫正手法进行。足部矫正手法包括，通过牵伸、按摩对不同形成原因的足外翻进行针对性、选择性地康复矫正手法治疗。如果是痉挛导致，则需对痉挛的肌肉轻柔按摩，肌腱按压和松解，缓解其肌张力。适度牵拉挛缩的软组织，由弱到强，逐级加力，缓慢地施行。固定患儿踝关节的后部，刺激其足内侧缘，诱发足做主动内翻及背屈的动作。患儿扶站时要前足掌负重，同时要穿戴足部的辅具。临床上引起拇趾外翻的原因很多，脑瘫伴拇外翻患者主要表现为上运动神经元损伤，下运动神经元失去控制，导致小腿肌张力异常，导致拇外翻。从解剖学角度来看，导致足部外翻的常见原因，如腓骨长肌、腓骨长肌和腓骨第三肌肌力过大，也会导致足部外翻。从生长发育和生物力学角度来看，足外翻的原因非常复杂，尤其是当患者直立、承重和踝足功能受限时，会导致足外翻。拇趾外翻的症状是患者脚底的肌腱和筋膜，会出现僵硬、发炎和刺痛。滑囊炎形成后，局部肿胀、红肿和压痛也会明显。由于足外翻，距骨外翻会影响外踝，导致局部关节软骨损伤。如果长期得不到有效治疗，可能会导致踝关节炎。

患者需要注意摄入高钙食物，多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜和水果，必要时补充钙。多吃富含维生素的食物。超重者应控制饮食，增加活动，减轻体重，以减轻关节重量。