脚后跟出现疼痛,可以由于跟腱炎、跟后滑囊炎、足底筋膜炎、跟骨骨质增生等原因引起,可以选择药物治疗以及物理治疗等方式。
跟腱炎是指跟腱的无菌性的炎症,跟腱附着在跟骨上面。长时间的站立行走尤其是跑步这些剧烈的运动,就会导致跟腱的附着点受到强烈的牵拉,局部就会出现微小的损伤,局部出血,导致前列腺素渗出,导致局部出现疼痛以及活动受限。在运动之前没有进行很好的热身活动以及锻炼过度或者局部的外伤感染都会导致跟腱炎的发生。足底筋膜炎引起的主要原因就是日积月累的劳累、劳损,比如长时间下地走路、跑步或者体育运动员训练量比较大,有剧烈运动,甚至长时间站着都可以引起。
患者出现足跟疼痛与久站久行、剧烈运动、外伤、受寒等因素有关,可以采用X光、核磁共振等影像学检查的方法,判断具体的病情。而在治疗上,患者可以口服非甾体消炎药物,如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等,具有消炎止痛的功效。患者还可以配合局部的外用药物,如吡罗昔康搽剂也能缓解疼痛的表现,配合冲击波、超声波、针灸等治疗方式,能够更好地减轻炎症,缓解疼痛。
脚后跟疼痛的患者,在日常生活中多注意,也可以促使疼痛症状尽快缓解。首先要注意少走路,其次要注意做好足部保暖工作,可以睡前用温水泡脚。另外,还要注意选择合适的鞋子、坚持做足部的按摩、经常蹬车、勤踮脚等。在饮食上应注意均衡营养、清淡饮食,避免吃刺激性较强的食物。
擅长领域:应用中西医结合诊治男性不育症、前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生症、前列腺-精囊结核、前列腺结石)、性功能障碍(性欲低下、阳痿、阳强、早泄、射精无力、不射精、逆行射精、射精疼痛)、泌尿生殖系感染、非淋菌性尿道炎、血精症、睾丸炎、附睾炎、泌尿系结石以及男性更年期综合征、男性乳房发育症、遗精、男性性早熟等男科杂病。
擅长领域:现任中华医学会上海神经外科分会员,中国抗癫痫协会理事,中华医学会上海疼痛分会秘书、委员,国际神经科学协会会员,美国神经外科学会会员,《癫痫》、《中国临床神经科学》杂志特约审稿人编委。
擅长领域:脊柱外科,颈椎伤病、下腰痛、腰椎滑脱症、脊柱结核、韧带骨化症、脊柱肿瘤、脊柱畸形及各种脊柱疑难疾病