血压低严重吗

血压低是否严重，还是要明确血压偏低的严重情况，同时也要明确血压低的病因，才能够知道病情的严重情况

低血压是指体循环动脉压低于正常值的状态。由于高血压在临床上常对心、脑、肾等重要器官造成损害，引起了广泛关注。世界卫生组织对高血压的诊断标准也有明确规定，但对低血压的诊断没有统一的标准。一般认为成人上肢动脉血压低于12/8kPa。根据病因可分为生理性低血压和病理性低血压，根据其发病形式可分为急性低血压和慢性低血压。如果血压偏低比较严重，患者有严重的贫血，或者是有其他的慢性疾病，这种情况则需要及时进行调理，否则也容易导致患者出现有异常的心慌、胸闷或者是头晕等症状。如果血压只是轻度地偏低，患者没有明显的症状，只是身体相对比较虚弱引起的血压偏低。调整饮食种类，保证良好的休息，就会有效促进病情的康复，这种情况病情就并不是很严重。

血压低要注意：生活应该规律，避免过度疲劳，因为极度疲劳会降低血压。为了保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经和血管的调节功能，加速血液循环，减少体位性低血压的发生，老年人应根据环境条件和自身身体状况选择运动，如太极拳、散步、健美操等。每顿饭不要太饱，因为太饱会减少血液回流到心脏，患有低血压的老年人可以每天早上喝一些淡盐水，或者吃一些微咸的食物来增加饮水量。更多的水进入血液可以增加血容量，从而增加血压，适量喝茶，因为茶中的咖啡因能刺激呼吸中枢和心血管系统，适量饮酒，过量饮酒会刺激交感神经，加速血液流动，促进心脏功能，降低血液黏度。