可溶性转铁蛋白受体高怎么回事

可溶性转铁蛋白受体升高，说明机体可能存在缺铁，需要及时去医院就诊。

可溶性转铁蛋白受体是血液中的一种蛋白质，不受炎症、肿瘤及慢性疾病等因素影响，能相对准确反映机体是否存在铁缺乏，通常当机体早期铁缺乏的时候，该指标会增高，如果发现可溶性转铁蛋白增高，说明机体可能出现缺铁性贫血，患者应及时到医院去进行血常规检查，并化验血清铁、铁蛋白、转铁蛋白饱和度等，进一步鉴别是缺铁性贫血还是慢性病贫血。

可溶性转铁蛋白受体升高的饮食注意事项有：调理饮食：多吃富含铁的食物食物中的铁有两种形式：非血红素铁和血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性食物中。由于别的食品成分的干扰，铁的吸收率很低，米粉中铁的吸收率仅为1%～3%。血红素主要存在于动物性食品中，不受别的食品成分干扰，吸收率高。例如，肝脏对铁的吸收率为10%~20%，这可以使每个人更充分地补充铁和血液。多吃促进铁吸收的食物。维生素C能促进铁的吸收。维生素C是一种强还原剂，可以将食物中的铁转化为被吸收的亚铁。猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等水果和蔬菜富含维生素C。饭前饭后喝茶会抑制铁的吸收。吃强化食品。在奶粉、米粉和豆浆中，许多都特别添加了铁。在“铁”强化食品中，食品标签上有特殊说明。只要选一个合适的就行了。可用于预防缺铁性贫血的食品包括动物肝脏、动物血液、红肉、鱼等富含血红素铁的动物食品。黑木耳、鸡蛋、紫菜、发菜、蘑菇、大豆、黑豆和豆腐大多是非血红素铁。服用时，注意吃新鲜水果和蔬菜，以促进铁的吸收。动物肝脏对补充铁非常有益，但不要吃太多，尤其是患有高血压、高脂血症和冠心病的同志。动物肝脏胆固醇很高。

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