骨痛的原因

骨痛可能是足跟的脂肪垫炎、跖筋膜炎、斜向前下方的跟骨骨刺、跟骨高压症等原因导致。

跟骨疼痛的原因主要有足跟的脂肪垫炎，主要压痛点在足跟的负重区偏内侧。有时可触及皮下的脂肪纤维块以及结节表现，其压痛比较明显。在站立或行走时，足跟疼痛。由于跖筋膜炎，患者站立或行走时，感觉足跟下以及足心疼痛，足底有胀裂感。其压痛点局限于跟骨大结节的跖筋膜处，以及肌肉的附着部。有少部分的斜向前下方的跟骨骨刺，可以引起足跟骨的疼痛不适。还有跟骨高压症，可以导致足跟部的疼痛。其在跟骨的内侧、外侧，均有压痛和叩击痛。治疗跟骨痛可以使用常规的非甾体类消炎药，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、汉防己甲素片、双氯芬酸钠片、洛索洛芬钠片，这些药物口服可以起到消炎去痛的作用。另外，使用外用的药物，比如扶他林软膏局部涂抹或者氟比洛芬凝胶、贴膏局部贴敷，也可以起到消炎祛痛的作用，还可以使用一些中成药的药膏，比如复方追风膏、神农镇痛膏、活血止痛膏、奇正消痛贴膏、复方南星止痛膏，这些药膏的功效主要是活血化瘀、消炎止痛，对跟骨痛也有帮助。

患者在饮食上应该注意，多补钙。骨质增生患者容易出现骨质增生，因此需要多补充钙质，多吃豆制品、海带、虾皮、多喝牛奶。还要多吃含抗氧化剂的食物。富含抗氧化剂的食物有芒果、木瓜、包心菜、马铃薯等，多摄入维生素。同时患者要多吃水果、蔬菜，增加维生素的摄入，如动物肝脏等。