肠胃湿气重的症状有哪些

肠胃湿气重的患者可能会出现腹痛腹泻、口腔异味、食欲不振、精神不好等症状。

1、腹痛腹泻

肠胃湿气重的典型症状是腹痛和腹泻。患者可能一直有腹痛或肿胀不适。排泄的大便往往柔软不成形，颜色会有点蓝，而且很容易粘在马桶上，所以很难清洗干净。有些患者还可能有排便不干净的感觉，甚至有少量出血反应。

2、口腔异味

大肠湿热证可引起口臭。主要与肠道消化和蠕动功能减弱，不能及时排出肠道内毒素和各种代谢废物有关。此时，即使患者仔细刷牙，也无法消除口腔的异味。患者需要服用具有祛湿利尿、清热作用的药物来改善体质。

3、食欲不振

肠道水分过多会影响食欲。即使患者看到以前特别喜欢吃的食物，也可能没有吃的欲望。同时，患者总是觉得肚子很饱。随着时间的推移，也会导致身体浮肿和小肚腩。

4、精神不好

如果大肠内水分严重，患者的精神状态会变得很差，可能会出现抑郁和疲劳等反应。患者总是感到无法振作起来，整天无精打采。

5、其他症状

大肠被湿热侵袭后，一些患者会有不同程度地发热和出汗。这时，患者可以明显感觉到四肢沉重和无力，臀部会有瘙痒不适，舌苔会变得厚实油腻，颜色会变黄变白。如果是女性患者，也可能出现白带增多等不良反应。

建议患者通过生活中的习惯和饮食等来进行调节。湿气重的患者可以通过运动来排出湿气，运动可以促进身体新陈代谢，加速血液循环。在饮食上，湿气重的患者可以多吃赤豆薏米粥，少吃生冷、辛辣以及不易消化的食物。此外，生活环境方面，应当要注意环境中的湿气，避免潮湿下雨天外出，不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发，平时可以多开门窗保持空气的对流。