更年期综合征中药怎么调理

多数更年期综合征是由于肾虚引起，肾虚主要表现为肾阴虚、肾阳虚和肾阴阳两虚，具体治疗方法如下：

1、肾阴虚为主的患者主要用六味地黄丸、知柏地黄丸，以及妇科专门针对更年期综合征的坤泰胶囊。

2、患者符合肾阳虚，需要温补肾阳，比如金匮肾气丸、右归丸等，主要通过辨证论治选方用药。

3、病情比较严重会出现阴阳严重失衡，导致肾阴阳两虚，一般采用二仙汤合二至丸。

4、部分患者表现为肝郁脾虚，可以选用逍遥丸，如果肝郁化火，也可以选用丹栀逍遥丸。

女性更年期综合征的症状是比较多的，首先，会表现为月经紊乱以及闭经，比如月经周期紊乱、阴道不规则的出血或者出现闭经。其次，女性还会表现为面部潮红、发热、阵发性汗出、头晕、胸闷、气短、心悸等症状。其次，有可能还会表现出精神方面的症状，比如患者会感到抑郁寡欢、焦虑、脾气非常暴躁、容易激动等，也有的女性会感到孤独、多疑。最后，处于更年期的女性通常还会出现失眠、健忘的症状。

患者还可以从饮食、作息、运动等方面进行调理：

1、女性到了更年期以后，饮食要以荤素搭配，营养均衡为原则。

饮食宜清淡，低盐、低脂饮食，避免吃辛辣有刺激性的食物。

2、作息要规律，切记不可以熬夜，要按时睡觉，按时起床。

3、在生活中要适当运动，可以做有氧运动，比如散步、慢跑等运动。

除了以上几个方面以外，更年期的女性还要保持积极、乐观、向上的心态。如果出现抑郁或者烦躁时，要学会进行自我调理，尽量要保持情绪的稳定。