心率61正常吗

心率61次是正常的。

正常情况下，心脏以一定范围的频率发生有规律的搏动，这种心脏搏动的冲动起源于窦房结，以一定的顺序和速率传导至心房和心室，协调心脏各个部位同步收缩及舒张，形成一次心搏，周而复始，循环往复，是为正常节律，因为其起源为窦房结，所以叫作窦性心律。

正常成年人在安静状态下，心率的标准范围在60~100次每分钟，如果心率大于100次每分钟，为心动过速。如果心率小于60次每分钟为心动过缓，一般情况下，心率与年龄和性别有一定的相关性。例如婴幼儿心率偏快些，同龄女性较同龄男性心率偏快一些，老年人、运动员以及长期从事重体力劳动者，心率偏慢，有一些青年人常见于有随着呼吸而改变的心率，吸气时心率增快，呼气时心率减慢，称为窦性心律不齐，一般没有临床意义。

心率受到多种因素的影响，如情绪、运动、进食等，都有可能会影响正常的心率。有部分存在心律失常的患者，也可以表现为每分钟61次的心跳，但心脏节律不是窦性心律，可能为房性心律、交界性心律、或者室性心律，这属于心律失常。所以不能单纯依据心跳次数来判断是否为正常。如果发现自己心跳不规律，或者有胸闷、心慌、胸痛的症状，建议及时就诊，完善心电图以及动态心电图检查，协助判断病情的情况。

患者需保持良好的心态，避免过度紧张，以免不适，多吃清淡、易消化的食物，避免摄入辛辣的食物，如酒精、辣椒等，保证充分的休息，必要时就诊。

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