怎样防止心脏增大

要防止心脏扩大产生病变，主要是要积极治疗引起心脏扩大的原发性疾病。

心脏增大的原因是缺血性或代偿性增大，常见于扩张型心肌病、高血压性心脏病、甲亢性心脏病、心脏瓣膜病等。比如扩张型心肌病，表现为单侧或双侧心腔扩张和心肌收缩功能障碍，表现为心室扩张、室壁变薄和纤维瘢痕形成。高血压性心脏病患者早期因压力负荷过大而出现左心室肥厚，逐渐过渡到向心性肥厚，舒张和收缩能力下降，最终导致心脏代偿性增大。甲亢性心脏病是由于过多的甲状腺激素作用于心肌，导致心肌代谢加快，心肌缺血缺氧，导致心脏代偿性增大。瓣膜疾病常见的有主动脉瓣狭窄或反流、二尖瓣狭窄或反流等。从而导致患者心脏容量负荷或压力负荷的变化，最终导致心脏的代偿性增加。

如果高血压患者要主动控制血压，要长期将血压控制在目标范围内。贫血患者应积极治疗贫血病因，纠正贫血。甲亢应积极治疗。糖尿病患者应积极控制血糖，防止糖尿病心肌病的发生。冠心病患者应积极控制心肌缺血，预防心肌梗死，控制冠心病危险因素。除了积极治疗潜在的心脏病，抑制心肌重塑的药物也应该给予心脏扩大的患者。

在治疗期间需要避免吃辛辣、刺激性的食物，也要避免吃高盐、高脂肪的食物。吃清淡的食物，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。在平时要保持心态的平和，避免情绪激动，避免焦虑、紧张等。尽量避免一些剧烈的运动。