怎么知道胎儿心跳

知道胎儿的心跳，最好的方法就是做b超检查或者是选择胎心检测仪。

胎心率是反映胎儿在宫腔内是否正常的指标之一。在怀孕的早期和中期，可以通过做b超的方法检测胎心率情况。正常情况下，胎儿的胎心率在110到160次每分，胎儿的心率过低或者是过高，都存在异常情况。随着怀孕的不断生长，在怀孕的中后期，也可以自行购买胎心检测仪，每天进行监测胎心率情况，如果检测到胎心率存在异常情况，也需要及时的去医院进行做b超检查。胎心一般在孕四个月的时候出现，此时用一般的听诊器就可以检测胎儿心跳，当然也可以用胎心仪来检测。胎心是有一定规律的，当胎心异常加快和减慢时，就说明胎儿发育可能出现了问题，需要及时去医院检查。

胎心受很多因素影响，如果孕妇情绪过于紧张，或是身体太过劳累，都会引起胎心率较快，那么此时就要注意休息，多放松身心，保持良好的心态才是关键，休息的时候可以采取左侧卧，缓解胎心过快。如果胎心还是过快，就要警惕胎儿是否发生了宫内缺氧。 到了孕晚期的时候，孕妇要定期做好胎心监测，也可以购买专门的胎心仪，自己在家进行监测，不过需要先找准胎心的位置，这样才方便监测，孕妇可以在吃完饭半小时后进行，并且要在安静的环境下，同时要尽量放松自己。建议饮食要均衡，不要挑食，各种食物都要吃，肉类、鱼类、蛋类、奶类、油脂、坚果、蔬菜、水果等等都要均衡的摄入。