知道胎儿的心跳,最好的方法就是做b超检查或者是选择胎心检测仪。
胎心率是反映胎儿在宫腔内是否正常的指标之一。在怀孕的早期和中期,可以通过做b超的方法检测胎心率情况。正常情况下,胎儿的胎心率在110到160次每分,胎儿的心率过低或者是过高,都存在异常情况。随着怀孕的不断生长,在怀孕的中后期,也可以自行购买胎心检测仪,每天进行监测胎心率情况,如果检测到胎心率存在异常情况,也需要及时的去医院进行做b超检查。胎心一般在孕四个月的时候出现,此时用一般的听诊器就可以检测胎儿心跳,当然也可以用胎心仪来检测。胎心是有一定规律的,当胎心异常加快和减慢时,就说明胎儿发育可能出现了问题,需要及时去医院检查。
胎心受很多因素影响,如果孕妇情绪过于紧张,或是身体太过劳累,都会引起胎心率较快,那么此时就要注意休息,多放松身心,保持良好的心态才是关键,休息的时候可以采取左侧卧,缓解胎心过快。如果胎心还是过快,就要警惕胎儿是否发生了宫内缺氧。 到了孕晚期的时候,孕妇要定期做好胎心监测,也可以购买专门的胎心仪,自己在家进行监测,不过需要先找准胎心的位置,这样才方便监测,孕妇可以在吃完饭半小时后进行,并且要在安静的环境下,同时要尽量放松自己。建议饮食要均衡,不要挑食,各种食物都要吃,肉类、鱼类、蛋类、奶类、油脂、坚果、蔬菜、水果等等都要均衡的摄入。
2013年5月17日是第7个世界高血压日,今年世界高血压日的主题为“健康心跳健康血压”。高血压是导致房颤最常见的原因和危险因素。高血压常引起心房扩大,引发房颤。房颤与高血压共存可明显增加脑卒中的危险,有研究提示房颤患者发生脑卒中的危险是无房颤者的3—5倍。