月经来一天就没了怎么办

月经来一天就没了建议排除怀孕的可能、纠正不良生活习惯、补充雌激素配合孕激素等。

当月经来了一天之后就没有了，可以认为是经期缩短的表现。排除怀孕的可能，如果只是偶尔出现一次月经来一天就没了，暂时可以先观察，纠正平时的不良生活习惯，做好月经期的护理工作，等到下个月月经来潮时，是何种情况再做决定。如果卵巢功能出现衰退，也可能会造成经期缩短。超声可观察卵巢大小及窦性卵泡数，以评价卵巢功能，判断是否有卵巢功能下降。其次，卵巢功能也可以通过测量基本性激素水平来评估。如果检测结果显示卵泡刺激素和黄体生成素增加，雌激素减少，则可诊断为卵巢功能下降。抗苗勒氏激素试验也可用于评估女性卵巢功能。可以给体内补充激素，比如雌激素配合孕激素等。另外，宫腔出现粘连也会引起月经时间减短。宫腔出现粘连是由子宫内膜损伤引起的宫腔部分或完全闭塞的疾病，严重影响女性的生殖生理和身心健康。一般来说，没有临床症状和生殖要求的宫内粘连患者不需要手术治疗。虽然有月经过少的患者，但无生育要求，且无痛经或子宫积血，不需要手术治疗。对于不孕、反复流产、月经过少和有生育要求的患者，子宫粘连分离手术可作为首选治疗方法。这种情况可以在宫腔镜下做宫腔粘连分解手术，术后还需要配合孕激素和雌激素药物，帮助子宫内膜恢复。

建议卵巢功能下降患者应避免过度饮酒和辛辣食物，少吃加工食品和腌制及烧烤食品。患者还应该更加注意体育锻炼，例如瑜伽、太极等，不仅能增强体质，还能提高骨密度。患者还应该注意调节情绪，缓解心理压力。