为什么会痛经怎么缓解

痛经的原因分为原发性痛经、继发性痛经，一般可以通过使用药物进行治疗。

痛经是指女性在月经前后或月经期间的下腹疼痛和腹胀。有些患者可能伴有腰酸。在严重的情况下，会伴有恶心、呕吐、脸色苍白，甚至昏厥。根据病因可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经与心理因素密切相关。减少痛经的方法如下，第一，基本治疗，包括消除紧张、焦虑等情绪，应保持愉快的情绪。其次，应该避免吃生的、冷的和辛辣的食物。注意下腹部的温暖，保持充足的睡眠和休息，避免熬夜。戒烟、饮酒、适度运动，将有助于缓解痛经。最后，如果不能通过一般治疗缓解痛经，也可以口服药物来减轻疼痛。例如，前列腺素合成酶抑制剂，如酮洛芬片和双氯芬酸钠，可以显著减轻疼痛。短效避孕药也可以口服以缓解疼痛，如优思明、优思月等。其中最常见的就是盆腔的淤血引起，因为在月经期间，由于体内的激素水平发生变化，特别是雌激素和孕激素的变化，盆腔的器官可能发生充血，这个时候就会有轻微的坠胀感，或者小腹的胀痛。还有的情况就是盆腔子宫内膜异位症，经血逆流进入盆腔，并且在盆腔里面生长，所以会出现痛经的症状。一般轻微的痛经可以通过改变生活方式，比如不熬夜，清淡饮食，这样就可以缓解。如果比较严重的痛经，就可以通过口服止痛的药物来治疗。

治疗期间建议患者注意保暖，不要碰冷水，不要吃冷的食物。可以通过喝红糖和生姜水来温暖宫殿，激活血液循环，从而缓解痛经。