口臭的原因及去除方法

首先找到口臭的病因，针对病因进行相应地治疗。如果牙齿出现龋洞，牙齿腐败变质或者食物嵌塞，通常需要进行龋洞充填治疗。

正常情况下，人体呼气时没有异常气味。当患有某些全身性疾病或局部口腔疾病时，呼气时经常出现口臭或特殊气味。引起口臭的疾病很多，通常是由系统性疾病、口腔疾病、食用特殊食物和药物引起的。由全身疾病引起的口臭很少见，例如，消化系统疾病引起的口臭，由于食物在胃中停留时间过长而发酵。说话和呼气时有酸味或粪便味，并咳出大量有异味的痰。在呼气和说话时能闻到腐烂的肉味。患有严重糖尿病的人呼吸中有氨味，一些急性传染病患者的口腔和呼气中经常有酸味。当患有某种血液系统疾病时，呼吸通常是一种行为。此外，一些女性患者在月经期间或月经前从嘴里呼出的气息中经常有血腥气味，口腔疾病引起的口臭更常见。此外，口腔卫生不良也是口臭的常见原因。服用不同的药物，吃一些有强烈气味的食物。口腔中也有不同的气味，比如吃大蒜、洋葱、韭菜、葱，以及口中呼出的强烈大蒜气味。如果铅中毒，口腔中有金属气味。氰化物中毒时，嘴里有杏仁味。吸烟和饮酒过量的人嘴里有强烈的酒精和烟味。

口臭的患者首先建议经常吃小米，一种健康的谷类食品。小米可以减少口腔细菌的生长，防止口臭。其次患者可以多喝柠檬水，多喝水可以保持口腔湿润。在水中加入一片柠檬可以刺激唾液分泌，减少鼻塞、口干和口腔残留食物产生的厌氧菌引起的口臭。另外喝绿茶时，有些人在口臭时嚼口香糖，这会增加硫化物的含量。喝绿茶可以更好地对付这些口腔细菌。绿茶中的儿茶酚也能中和口腔中的气味，嚼茶的效果更好。