男的要禁欲几天可做精子质量检查

男的要禁欲3-7天可做精子质量检查。

男性在进行精子质量检查时，一般需要禁欲3-7天。因为如果禁欲时间过短或过长，都可能会影响检查结果的准确性。如果禁欲时间过短，则可能会导致精液中存在大量的死精，从而影响到检查的结果。而如果禁欲时间过长，则会导致精液中的精子数量减少，也会对检查结果造成一定的影响。因此建议患者可以在医生指导下选择合适的禁欲时间进行检查。

另外，在日常生活中，男性要注意休息，避免过度劳累以及熬夜等不良生活习惯。同时还要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动、紧张等，以免影响身体健康。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，有助于补充机体所需要的营养物质。

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