晚上睡觉怎么避免遗精

晚上睡觉遗精一般需要根据情况来避免。

青春期男性出现遗精，应该阅读一些有关生理卫生的书籍，正确对待梦遗。青少年时期正是学习和工作的黄金时期，要集中精神学习或者工作。青少年时期，性冲动比较频繁，要避免养成频繁手淫的习惯。成年男性不要经常观看色情类的书籍和电影，会让精神处于兴奋状态，导致频繁梦遗。不要穿着过紧的内裤睡觉，被子不要盖得太厚。

遗精的原因主要分为生理性和病理性。青少年及成年人在无手淫或性生活的情况下，1-2周出现一次遗精是正常的生理现象，一般在夜间出现。精满是在精子库贮存到一定程度时，人体会自行产生排出，就形成了一次遗精。当然遗精次数增多也有可能是病理性原因引起，例如精囊炎、前列腺炎、中枢神经系统疾病会产生频繁遗精。另外，遗精发生在有意识的状态下也属于病理性。频繁梦遗一般会影响到男性的身体健康，患者如果是由于疾病的因素而造成的梦遗症状，通常应该要尽快地就诊，需要在医生的指导下接受治疗。

治疗前列腺炎，非细菌性的情况一般不建议服用抗生素治疗。但是对于细菌性前列腺炎的消炎药，一般选择大环内酯类抗生素以及喹诺酮类，或者是头孢类抗生素，容易穿透前列腺外科包膜的药物，这样的药物效果才好。服用消炎药过长可能会产生耐药性，再就是对机体会产生毒副作用影响肝肾功能，所以时间一定不要过长。