儿童肠胃不好怎么调理?

儿童肠胃不好可通过饮食调理、运动调理、推拿调理等方法进行调理。

1、饮食调理

儿童肠胃不好，日常生活中应避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，以免加重胃肠道负担，导致胃肠功能紊乱，引起消化不良、腹泻等症状。

2、运动调理

日常生活中可适当进行运动锻炼，如跑步、跳绳等，可增强体质，还可促进胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收，改善肠胃不好的症状。

3、推拿调理

推拿可起到疏通经络、运行气血的作用，对于肠胃不好有一定的调理效果。

儿童肠胃不好可前往医院进行辨证论治，并在医生的指导下选择合适的方式进行治疗。

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