绿茶茉莉茶叶的功效与作用有哪些

绿茶茉莉茶叶一般具有补充水分、提神醒脑、清热解毒、生津止渴、清肝明目等功效。

1、补充水分

绿茶茉莉茶叶中含有丰富的水分，饮用后可以为人体补充水分，维持人体的正常生理需求。

2、提神醒脑

由于绿茶茉莉茶叶中含有咖啡因，可以刺激中枢神经，提高神经系统的兴奋性，起到提神醒脑的作用。

3、清热解毒

由于绿茶茉莉茶叶性寒，还具有清热解毒的功效，如果身体存在上火症状，如口舌生疮、咽喉肿痛等，可以适当喝绿茶茉莉茶叶，能够缓解上述不适症状。

4、生津止渴

绿茶茉莉茶叶中的水分含量较高，而且还含有大量的茶多酚、咖啡碱等成分，饮用后可以促进身体的血液循环，还可以起到生津止渴的作用，适合口干舌燥的人群饮用。

5、清肝明目

由于绿茶茉莉茶叶中含有丰富的茶多酚，饮用后可以促进肝脏的排毒功能，从而起到清肝明目的功效。如果长时间处于学习或工作的状态下，出现眼部疲劳的情况，可以适当喝茶水进行改善。

在日常生活中，建议患者要适量饮用绿茶茉莉茶。如果患者饮用的量比较多或者是比较浓烈时，也可能会对身体造成一定的损害。如果患者在饮用后出现了不适症状，建议及时就医治疗。

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