男人的腰疼是怎么回事

男性腰疼通常与泌尿系统结石、腰椎间盘突出、第三腰椎横突综合征等因素有关。

输尿管结石一般都会引起腰部剧烈的绞痛，主要是因为结石向输尿管移动时会刺激输尿管黏膜，引起黏膜痉挛，黏膜被刺激之后，肌肉会一起出现痉挛，肾脏积水的情况就会逐渐加重，如果肾盂内压力增高，肾区就会产生胀痛。如果体内结石存在时间比较长，并且积水比较严重，大部分患者会出现胀痛，而不是以绞痛为主，建议有腰痛、结石的患者作出仔细的评估，决定如何有效处理结石。腰椎间盘突出症的患者可能会由于突出的间盘髓核等刺激神经根，尤其是腹侧的神经分支，会产生盘源性的腰腿痛。但是腰椎间盘突出症的患者本身也存在腰椎的退行性改变，能够引起腰部肌肉出现酸胀、劳损以及疼痛等情况。腰间盘突出的患者，因为长时间出现劳损，所以能够诱发腰背部肌筋膜炎症，导致局部循环变差，使乳酸等代谢废物不断堆积，从而刺激局部的肌肉结构，引起疼痛的症状。第三腰椎横突综合征，主要症状为腰部疼痛，部分患者疼痛非常剧烈，部分患者持续性钝痛，疼痛的性质一般呈牵扯样。疼痛通常在久坐、久站或晨起以后加重，症状重者还可沿大腿向下放射的疼痛至膝盖以上。

腰疼患者在饮食上避免食用辛辣、刺激性的食物，避免食用生冷、油腻的食物，避免食用容易导致机体过敏的食物，比如蘑菇、海鲜、羊肉、羊杂碎等。患者平时应该养成良好的工作和生活习惯，尽量避免久坐，注意腰部的保暖。