剧烈运动后头晕怎么回事

剧烈运动后头晕可能是低血糖、供血不足或贫血等原因导致。

如果患者剧烈运动后出现头晕等症状，可能与低血糖、供血不足、贫血、缺氧、耳石症、低钙血症等原因有关。通常，患者应在剧烈运动前进行准备活动，运动后进行适应性调整，这可以在相应程度上改善运动后头晕的症状。

1、低血糖：

剧烈运动后，患者可能缺乏能量，引起低血糖反应，出现头晕症状。

2、供血不足：

剧烈运动后，患者可能导致交感神经兴奋和血液循环转移到肌肉，导致脑缺血缺氧，剧烈运动后出现头晕。

3、贫血：

如果患者患有贫血，可能导致血红蛋白含氧量低，无法携带足够的氧气供应大脑，剧烈运动后出现头晕。也可能是缺氧引起，剧烈运动后，患者可能因剧烈运动过度通气而出现短暂缺氧，导致脑血管痉挛和二氧化碳水平下降，即呼吸性碱中毒，导致血管收缩，出现脑供血不足和头晕症状。也可能是耳石症引起，如果患者患有耳石症，剧烈运动后耳石晶体可能脱落，导致前庭器官耳石晶体抖动，出现前庭功能障碍，引起头晕。剧烈运动后，患者的血钙可能转移到细胞中，由于呼吸性碱中毒，可能会发生低钙血症，导致患者出现头晕，眼睛变黑，双手麻木等症状。此外，剧烈运动后头晕还可能与血压异常、甲亢等因素有关，建议患者在剧烈运动前饮用降糖水。如果患者头晕症状没有缓解，建议及时就医。

在平时出现这种症状，患者需要多休息，多喝水，运动前需要进行热身准备。