尿酸偏高是怎么回事该怎么办

尿酸高是由于嘌呤代谢障碍以及肥胖、长期大量高嘌呤饮食等原因引起。一般可以通过控制饮食、服用药物等方式进行治疗。

尿酸是嘌呤代谢的终产物，各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿液排出。人体中尿酸80%来源于内源性嘌呤代谢，食物的影响因素占20%。正常情况下体内的尿酸产生和排泄处于平衡的状态，但如果体内产生过多或者尿酸排泄机制障碍，则体内尿酸滞留过多人体体液变酸，影响人体细胞的正常功能长期处于高尿酸血症的话就会引发痛风发作。尿酸高最为常见的症状是踝部、手以及腕部、膝盖、肘部或者是足部其他的关节会出现疼痛，而且病情会比较反复，也可能会出现关节红肿、发热，关节痛，或者严重的会出现关节活动受到限制。有的患者也会出现发热、不想吃饭、头痛、白细胞增多等一系列的症状。如果是轻度的尿酸高，一般不需要专门口服药物进行治疗。如果症状较重，尿酸水平较高，可以使用排尿酸的药物，如丙磺舒、苯溴马隆以及抑制尿酸生成的药物别嘌醇。

尿酸高的患者在日常生活中应控制饮食，避免高嘌呤食物摄入，如带壳海鲜，三文鱼，金枪鱼，动物内脏，火锅，浓肉汤等。避免饮用含糖饮料。应限制红肉，如牛肉、羊肉、猪肉等。限制过分盐摄入，如火腿，酱类等。鼓励多吃新鲜蔬菜和牛奶。适量运动减轻体重。避免饮酒，包括啤酒、白酒、红酒等。多喝水，保证每天饮水量2000毫升，促进尿酸排泄。