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胃疼可以吃香蕉吗

2023-04-10 12:25:5639健康网

胃疼一般可以吃香蕉。

胃疼可能是由于饮食不当、胃炎等原因所引起,胃疼时一般可以吃香蕉,香蕉中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维等营养物质,适当吃香蕉,可以补充人体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于胃肠道内食物的消化和吸收,从而缓解胃疼的症状。但需要注意香蕉的摄入量,香蕉属于凉性食物,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,出现腹泻、腹痛等不良反应。

胃疼时需要注意饮食清淡,避免吃辛辣、油腻等刺激性食物,以免刺激胃肠道,加重胃疼的症状。同时,还需要注意避免暴饮暴食,以免加重胃肠道负担,引起不适。

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