郑雪玲 副主任医师
广州医科大学附属第二医院 - 消化内科
拉肚子一般是指腹泻。吃火锅腹泻多考虑是饮食不当引起的，但也可能是消化不良、肠道菌群失调症等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
1、饮食不当
火锅中含有大量辛辣刺激性食物，一次食用过多可能会刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等症状。可以喝适量的温开水，补充身体所需要的水分，促进身体新陈代谢。同时，可以通过热敷的方式缓解。
2、消化不良
一次食用过多火锅，可能会加重胃肠道负担，使胃肠蠕动减慢，出现腹胀、腹泻等症状。可以遵医嘱口服双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。同时可以通过推拿、按摩等方式缓解。
3、肠道菌群失调症
吃火锅次数过多，可能会导致胃肠道动力异常，引起肠道菌群失调症，出现腹泻、腹痛等症状。可以遵医嘱口服蒙脱石散、乳酸菌素片等药物治疗。平时可以吃富含维生素的食物，如苹果、橙子等。
除此之外，还可能是急性胃肠炎等原因引起的，如有不适，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。