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腿难受说不出来那种怎么办睡不着觉

2023-04-24 23:00:1739健康网

睡不着觉指的是失眠,腿难受说不出来那种失眠可能是由于精神压力过大、气血不足、阴虚火旺等因素导致,可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解。

1、精神压力过大

如果患者长期处于精神紧张、焦虑的状态之下,会导致大脑神经过度兴奋,从而引起失眠的症状。患者可以通过听音乐、运动等方式缓解精神压力,改善失眠的症状。

2、气血不足

如果患者先天体质虚弱,或者饮食不规律,会导致气血不足,从而引起上述症状。患者可以在医生的指导下服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗,可以起到补气养血的作用。

3、阴虚火旺

如果患者长期熬夜,或者房劳过度,会导致阴虚火旺,从而引起失眠的症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗,可以起到滋阴降火的作用。

除此之外,还可能是心脾两虚等原因导致,如果失眠症状较为严重,患者应及时就诊。

张文财主任医师 暨南大学附属第一医院    骨科

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