腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，女性患者的症状主要包括腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰部肌肉痉挛等。
1、腰部疼痛
腰肌劳损一般是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。由于炎性物质刺激腰部肌肉以及其附着点，可能会导致患者出现腰部疼痛的症状。
2、腰部活动功能下降
腰肌劳损可能会导致腰部肌肉痉挛，使腰椎的正常生理曲度发生改变，可能会导致患者腰部活动功能下降。
3、腰部肌肉痉挛
腰肌劳损可能会导致患者腰部肌肉强直收缩，从而引起腰部肌肉痉挛的症状。
除此之外，还可能会出现腰部肌肉酸软无力等症状。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗，也可以遵医嘱通过推拿、按摩等方式来缓解症状。日常生活中建议患者注意休息，避免过度劳累，避免长时间熬夜，还要注意腰部保暖，避免腰部受凉。
程斌主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
于2005年毕业于济宁学院，现在已经从事骨科专业十余年，在骨科创伤，关节脊柱，颈肩腰腿痛，肩周炎，股骨头坏死，腰椎间盘突出，以及手足外科，显微外科有较高的造诣。
有研究表明，长期坐着办公、学习的人，可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗？带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答，本期谈骨论筋给你答案。
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刘金副主任医师南方科技大学第三附属医院擅长领域：刘金，副主任医师，硕士，毕业于湖南中医药大学，从事临床工作14年，具有丰富的临床经验，擅长中医针灸治疗颈肩、腰腿痛（颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰扭伤、坐骨神经痛），肩周炎，关节炎（风湿性、类风湿性关节炎、骨性关节炎、痛风），面瘫（面神经炎）、中风偏瘫（脑梗塞、脑出血、颅脑损伤后遗症），头晕头痛、偏头痛，失眠、三叉神经痛等，先后在国家级和省级以上杂志发表学术论文10余篇。
高圣海副主任医师龙岗区第三人民医院擅长领域：副主任医师，研究生毕业，现任康复医学科学科带头人、广东省康复医学会神经康复专业委员会委员，广东省中西医结合学会康复专业委员会委员，擅长对颈椎病、落枕、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、腰椎滑脱、腱鞘炎、网球肘、肩周炎、肌筋膜炎、关节退行性变、周围神经损伤、面神经炎（面瘫）、颞颌关节紊乱病、脑血管病和骨折后功能障碍等疾病的诊疗工作。
李锋河池市人民医院擅长领域：1、偏头痛、颈源性头痛、枕神经痛、三叉神经痛、颞颌关节紊乱症、颈椎病、颈椎间盘突出症、肩周炎、网球肘、腕管综合症、拇指腱鞘炎； 2、背肌筋膜炎、胸神经痛、带状疱疹后神经痛、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎横突综合症、腰椎骨质增生、骨质疏松症； 3、膝骨关节炎、髋关节炎、踝关节炎、痛风性关节炎、风湿及类风湿关节炎、四肢腱鞘炎及滑囊炎、足跟痛及全身不明原因疼痛； 4、失眠症、头晕、眩晕症、膈肌痉挛、面神经麻痹
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