踝关节肿胀疼痛的原因及怎么治疗

踝关节肿胀疼痛多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是痛风、类风湿关节炎、骨性关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果患者平时生活中经常做重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、外伤

如果患者的踝关节受到外力撞击，可能会使局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。

3、痛风

若是患者长期吃大量高嘌呤食物，比如海鲜、动物内脏等，会导致体内尿酸代谢紊乱，从而诱发痛风，疾病发作时会出现关节红肿、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服别嘌醇片、非布司他片等药物进行改善，还要避免吃高嘌呤食物。

4、类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种以侵蚀性关节炎为主要症状的自身免疫病，临床上会出现对称性双手、腕、足等多关节肿痛、畸形等症状。患者可遵医嘱口服来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

5、骨性关节炎

如果患者脚踝部位长期负重行走，可能会使局部关节软骨发生退行性病变，从而诱发骨性关节炎，疾病发作时会出现局部钝痛、晨僵等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。

在日常生活中，建议患者适当参加户外活动，可提高自身免疫力。同时要注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。建议患者及时就医治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。