骨质疏松症状和骨折

骨质疏松症状主要包括身体乏力、腰背酸痛、骨痛等，骨折的概率比较大。

1、骨质疏松症状

骨质疏松症状主要是由于骨量的丢失与降低导致骨组织微结构破坏，造成骨脆性增加、易发生骨折等情况。患者通常会出现身体乏力、腰背酸痛、骨痛等症状，并且在跌倒时容易发生骨折。患者平时可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、维生素D2软胶囊等药物，补充身体所需要的钙元素，缓解症状。

2、骨质疏松症的骨折

骨质疏松症状严重时，会导致骨脆性增加、抗压能力下降，当骨脆性增加时，轻微外力就可能会发生骨折。患者平时可以多出门晒太阳，促进钙的吸收。也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物，补充钙元素，缓解症状。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，多吃含钙高的食物，少吃辛辣、油腻的食物。如果出现身体乏力、腰背酸痛等症状，需要及时到医院就诊治疗。