放屁臭是指排气臭。肉吃多了排气臭,可以通过饮食调节、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调节
肉类食物中含有大量的蛋白质,蛋白质在消化的过程中会产生大量的气体,从而出现排气臭的现象。可以通过多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,促进胃肠道蠕动,帮助消化,改善症状。
2、适当运动
如果吃肉过多,可以通过适当运动,如慢走、散步等,促进胃肠道蠕动,帮助食物消化,从而改善症状。
3、药物治疗
如果通过上述方式,症状无法改善,可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗,能够起到调节肠道菌群的作用,从而缓解症状。
除此之外,还可以通过按摩、针灸等方式进行改善。
入夏以来,急性肠胃炎患者直线上升,前来治疗腹痛腹泻的更是挤爆诊室,有消化科医生曾指出,夏季肠胃炎患者可是要比冬季多上近10倍!是什么原因引发夏季肠胃炎如此高发呢?出现什么情况需及时就医呢?39健康网很荣幸邀请广州医科大学附属第一医院消化科主任陈学清教授帮大家解答。