精神不振是什么原因

精神不振可能是睡眠不足、营养不良、贫血、抑郁症、甲状腺功能减退等原因引起的，需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1.睡眠不足：如果患者长期熬夜或作息时间紊乱，可能会导致睡眠不足，从而出现精神萎靡的症状。建议患者平时要保持规律的作息习惯，避免长时间熬夜，以免引起不适症状。

2.营养不良：如果患者平时饮食不当，经常挑食或者偏食，会导致身体缺乏营养物质，从而影响到大脑神经递质的分泌，也会出现上述情况。建议患者平时要注意合理饮食，适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

3.贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧至组织产生的代谢产物，同时由于血液携氧能力下降而使组织缺氧的一类临床综合征。患者会出现面色苍白、乏力、头晕等症状。可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。

4.抑郁症：抑郁症是一种常见的心理疾病，主要是由遗传因素、环境因素等原因所引起。患者主要表现为情绪低落、兴趣丧失、思维迟缓、自责自罪等症状。可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。

5.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退是由于各种原因导致甲状腺激素产生不足或甲状腺激素的作用减弱，进而引发的全身性低代谢综合征。患者一般会表现为畏寒、乏力、嗜睡、记忆力减退等症状。可以遵医嘱口服左甲状腺素钠片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。