宫寒的危害

宫寒的危害主要有身体肥胖、腰酸、月经不调、手脚冰凉以及不孕等。

1、身体肥胖：

因为有宫寒问题的女性体寒，所以血液流速比较慢，此时就会导致脂肪在身体中堆积，所以宫寒的人容易出现身体肥胖的症状。宫寒越严重，脂肪堆积越多，身材越胖。

2、腰酸：

宫寒的女性常常会有腰酸背痛的感觉，尤其是干了重活后，这种症状会更加严重，所以腰酸也是宫寒的一种常见的表现。

3、月经不调：

女性宫寒时，很容易导致月经不调，出现月经延后、月经量少、月经的颜色发黑、发暗、经血中有血块等，因为血流不畅，还会出现痛经症状。

4、手脚冰凉：

宫寒时会造成血流不畅，所以患者会有手脚冰凉、小腹寒冷的症状，尤其是冬天这种症状会更严重一些。宫寒严重的人抱着温水瓶才感觉舒服一些。

5、不孕：

宫寒的女性容易出现不孕，主要是宫寒会让月经异常，导致排卵紊乱，甚至出现不排卵的情况，所以宫寒的人很难怀孕。

宫寒的患者要注意做好日常的保暖，避免小腹受凉，给子宫保暖。其次，女性要注意自己平时饮食，在饮食上一定是要注意清淡为主，不要吃一些过于油腻的或者是刺激性的食物，要忌辛辣的食物，还有就是可以吃一些温补的食物，最好不要喝酒。此外，宫寒的患者要调整生活作息，多运动。每天保证半小时的走路活动，能改善身体循环，有助于排毒，祛除体内的寒邪。最后，宫寒要注意早发现早治疗，一定要及时地到正规的医院进行相关的检查和治疗，要对症治疗，不要随意地购买药物进行治疗，用药要严格地遵守医嘱。