肠胃炎通常是指胃肠炎，拉肚子通常是指腹泻。胃肠炎腹泻可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
胃肠炎是指胃肠黏膜发生的炎症性病变，可能与酗酒、服用非甾体类抗炎药、病原微生物感染等因素有关。患者会出现腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐等不适症状，还可能伴随发热、头痛等情况。建议患者可以多喝温水，有助于补充水分，避免脱水。同时，患者需要保持清淡的饮食，可以吃小米粥、瘦肉粥、蔬菜粥等清淡又富含营养的食物，避免加重胃肠道负担。
2、物理治疗
如果腹泻的情况比较严重，建议患者可以用热毛巾热敷腹部，有助于促进局部血液循环，缓解腹痛的症状。另外，患者可以用手顺时针按摩腹部，也可以达到促进胃肠蠕动的作用，有利于改善腹泻的情况。
3、药物治疗
如果上述方法无法改善不适症状，建议患者可以在医生的指导下口服蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗，从而达到止泻的效果。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行改善。如果患者的症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
吴春城主治医师
江西中医药大学附属医院 消化内科
江西省中医药学会脾胃病分会秘书，师从于全国名中医张小萍教授，擅长中西医结合治疗慢性胃炎、消化性溃疡、功能性便秘、肠易激综合征、炎症性肠病、反流性食管炎、以及各种肝炎、肝硬化、复发性口腔溃疡、失眠、神经官能症。另外对调理体质，饮食养生有独到见解。
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李鲜主任医师河南省中医院擅长领域：各型急慢性肝炎、肝硬化、急慢性胆囊炎、胆石症、急慢性胰腺炎、重症胰腺炎及急慢性胃炎、炎症性肠病等疾病
林艳深圳市龙岗区中医院擅长领域：西医学士，中医硕士，在综合医院及 “三甲”中医院工作近三十年，师从中国中医药科学院尚尔寿教授，原吉林省中医药学会肝胆脾分会副主委，循证分会常务委员，中国疑难及重症肝病攻关协作组成员，中国首批肝病科普宣传专家，省中医局专家库成员，省市医疗事故鉴定专家，省中医局重点学科，重点专科及市“十二五”重点科室学术带头人，长春市“白求恩式”医务工作者，主持及参与国家重大专项及省市级课题多项，论著及核心期刊论文三十余篇。 擅长中西医结合及内外兼治，整合疗法治疗各种急慢性肝炎，脂肪肝，酒精肝，肝硬化，顽固性腹水，肝癌，自免肝，药物性肝炎，胆囊炎，胆石症，胰腺炎，肠胃炎，胃、十二指肠溃疡，腹泻，便秘等。
戈焰主任医师广东省第二中医院擅长领域：治疗各种内科疾病,专长于胃肠道急、慢性炎症,尤其慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡、上消化道出血、慢性肠炎以及乙肝、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎、胰腺炎等消化系统疾病的诊治。
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