不存在吃什么拉肚子效果最快的说法。患者可以通过食物调理,也可以通过药物调理、物理治疗等方式进行改善,能够缓解不适症状。
1、食物调理
如果不注意饮食健康,经常吃辛辣刺激性的食物,可能会给胃肠器官带来负担,从而出现腹痛、腹泻等症状。此时可以多喝温水,多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、蔬菜粥等,能够促进胃肠蠕动,在一定程度上能够缓解症状。
2、药物调理
如果症状比较严重,患者可以在医生的指导下服用调节肠道菌群的药物进行治疗,比如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等,也可以配合服用止泻的药物进行治疗,比如蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等。
3、物理治疗
患者也可以通过中医理疗的方式进行改善,比如局部按摩、推拿等,能够促进胃肠蠕动,有利于症状的缓解。
除此之外,还要注意多休息,避免过度劳累,以免加重病情。