眼睛疲劳是怎么回事

眼睛疲劳多考虑是长期熬夜引起的，也可能是干眼症、屈光不正等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、长期熬夜

如果在平时生活中经常熬夜看手机、平板等电子类产品，可能会导致睡眠不足，从而出现困倦乏力、注意力不集中、眼睛干涩等情况。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，也可以通过眼保健操的方式进行缓解。

2、干眼症

可能因泪液分泌不足诱发干眼症，大部分患者会出现眼部异物感、烧灼感、眼睛疲劳等症状，还可能会伴随干涩、眼中异物感、视力下降等情况。患者可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行改善，同时要注意眼部卫生清洁，避免用脏手揉搓。

3、屈光不正

可能因长期不良的用眼习惯，导致眼睛晶状体曲率过平，出现视物模糊、视力下降、眼睛疲劳等症状。患者可以改变不良的用眼习惯，避免长时间用眼，也可以通过佩戴框架眼镜的方式进行缓解，必要时，可去医院通过准分子激光角膜屈光手术进行治疗。

除此之外，也可能是慢性泪腺炎、结膜炎、角膜炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。