得了酒精性脂肪肝可以通过控制饮食、增加运动量、药物治疗的方法进行缓解。
1、控制饮食
酒精性脂肪肝是长期过量饮酒导致肝脏脂肪变性为特征的疾病。患者应该控制饮食，避免食用高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、蛋糕、炸鸡等，多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、芹菜等，能够促进脂肪代谢，缓解病情。
2、增加运动量
患者还要适当增加运动量，比如跑步、游泳、打球等，可以促进体内脂肪的燃烧，从而缓解酒精性脂肪肝的症状。
3、药物治疗
如果患者的病情比较严重，通过控制饮食以及增加运动量，不能缓解症状，可以在医生的指导下服用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊等药物进行治疗，能够改善肝功能，保护肝细胞。
除此之外，还可以通过手术治疗的方法进行缓解。日常生活中要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，保持愉快的心情，有利于身体健康。
赵进主治医师
江西中医药大学附属医院 消化内科
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殷晓明中山大学附属第八医院擅长领域：南京中医药大学本科生、北京中医药大学研究生。擅长治疗胃肠病(慢性胃炎、结肠炎、胃下垂、消化性溃疡)、男性病(阳痿、早泄、前列腺炎、不育症)、妇科病(盆腔炎、月经失调、不孕症、宫外孕)、肝脏病(脂肪肝、早期肝硬化、胆囊炎)、肾脏病(泌尿系感染、结石、肾病综合征)、以及慢性鼻炎、慢性咽炎、小儿营养不良、咳喘等。
贵其德内蒙古国际蒙医医院擅长领域：世代掌握蒙医传统内疗法（泻药排毒为主），主治各种肾病、肾性内分泌失调；急慢性胰腺炎、慢性胃炎、肠梗阻、肠炎、便秘症、急慢性阑尾炎、胆囊炎、脂肪肝、肝硬化腹水、黄疸型肝炎等消化系统性疾病；忧郁症、失眠症、心脏刺痛症等神经衰弱引起的疾病；丹毒、带状疱疹等热性皮肤病；阳痿、早泄、前列腺疾病等男性病；粘性刺痛、骨质疏松症、头痛及眩晕症等常见病、疑难病症。
杨永峰主任医师南京市第二医院擅长领域：急慢性肝炎、乙肝、丙肝、肝硬化、重型肝炎、免疫性肝炎、药物性肝炎、脂肪肝的诊治及人工肝治疗
脂肪肝怎么才能治好
得了脂肪肝 但是想知道是酒精性还是不是酒精性
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