经常抽筋的人是怎么回事

经常抽筋可能是由于身体缺钙、过度劳累、腰椎间盘突出症等原因导致。

1、身体缺钙

如果患者平时有挑食、偏食或者过度节食的不良饮食习惯，可能会导致体内缺钙，从而引起肌肉痉挛的情况，出现经常抽筋的现象。建议患者平时要注意营养均衡，多吃富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以适当晒太阳，促进钙的吸收。

2、过度劳累

如果患者长时间进行重体力劳动或者剧烈运动，会导致肌肉疲劳，出现肌肉痉挛、酸痛等症状。建议患者要注意休息，避免长时间进行重体力劳动，也可以通过按摩的方式缓解症状。

3、腰椎间盘突出症

如果患者有腰椎间盘突出症，可能会导致腰椎神经受到压迫，出现下肢麻木、无力、抽筋等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解，也可以通过牵引治疗的方式改善症状。

除此之外，还可能是由于癫痫、高热惊厥等原因导致，建议患者及时就医治疗。