肠胃型感冒应该怎么饮食

肠胃型感冒通常指的是胃肠型感冒。胃肠型感冒患者可以通过吃一些清淡易消化的食物、多饮水、少量多餐的饮食方式进行饮食调理。

1、吃一些清淡易消化的食物

患者可以吃一些小米粥、蔬菜汁、苹果汁等清淡易消化的食物，能够补充体内所需要的营养物质，也能够减轻消化道的负担，以免病情持续发展。

2、多饮水

平时需要多喝水，补充体内所需要的水分，也能够加速新陈代谢，促进尿液的排出，对于疾病的恢复有一定的帮助。

3、少量多餐

患者应避免过量进食，否则可能会加重消化道的负担，容易出现腹部胀气、恶心呕吐等症状。

除此之外，还需要忌食辛辣刺激和生冷寒凉的食物等，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，影响正常的生活。