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癫痫病人吃什么食物

2023-03-10 17:16:0139健康网

通常情况下,癫痫病人可以吃蔬菜、水果以及肉类等食物。

1、蔬菜

蔬菜主要包括菠菜、生菜、油麦菜以及白菜等,这些蔬菜当中含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维等营养成分,适当食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力,对身体有一定的好处。

2、水果

水果主要包括苹果、雪梨、西瓜、甜瓜、猕猴桃等,这些水果里面含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适量食用以后,可以维持体内营养均衡,也可以促进胃肠蠕动。

3、肉类

肉类主要包括鸡肉、瘦肉、鱼肉等,这些肉类里面含有丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸等营养成分,适量食用以后,可以增强自身的体质。

除了上述食物以外,也可以适当吃一些豆制品、奶制品等食物。但要注意食用量,避免过量食用,以免给胃肠增加负担,出现不适的症状。

石红婷副主任医师 广州医科大学附属第二医院    神经内科

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