一般可通过喝温开水、深呼吸、穴位按压等方式止住打嗝。
1、喝温开水
打嗝时可以喝温开水,温开水可以刺激口腔,使膈肌收缩,从而缓解打嗝的症状。
2、深呼吸
打嗝时可以进行深呼吸,吸气时腹部向外扩张,然后呼气时腹部收缩,这样可以增加腹内压,缓解打嗝的症状。
3、穴位按压
打嗝时可以用手指按压少商穴,少商穴位于大拇指甲根边缘约两毫米处,也可以用中指按压少商穴三到五分钟,一般可以止嗝。
如果上述方法不能缓解打嗝,建议患者及时就医,必要时可遵医嘱使用尼莫地平、苯妥英钠等药物治疗。建议平时吃饭的时候不要狼吞虎咽,不要吃得太快,避免吸入冷空气导致打嗝。