大便秘结像羊粪怎么办

大便秘结一般指大便干结，像羊粪一样，不易排出。可以通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、调整饮食

大便干结可能是日常生活中经常吃些较为难以消化的食物引起的，也有可能是喝水过少导致的。建议调整好不良的饮食习惯，避免经常吃难以消化的食物，可以多吃些膳食纤维丰富的食物，比如芹菜、菠菜等，也可以吃些润肠通便的水果，比如香蕉、火龙果等。

2、腹部按摩

如果日常生活中经常久坐不动，可能会导致腹部胀气，因此会影响到大便的正常排出。可以通过腹部按摩等方式进行改善，能够促进胃肠道蠕动，加快食物的消化与吸收。

3、药物治疗

如果调整饮食以及腹部按摩效果不是特别理想，也可以遵医嘱通过开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，可以达到润肠通便的效果。

除此之外，也可以通过中医理疗等方式进行改善，比如针灸、艾灸、推拿等，可以促进胃肠道蠕动。平时生活中要养成良好的作息习惯，避免经常熬夜。