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植物神经紊乱怎么得的

2023-01-02 16:24:0339健康网

植物神经紊乱可能是由于家族遗传、长期精神紧张、生活压力过大等原因导致。

1、家族遗传

如果患者的家族亲人中有植物神经紊乱的情况,可能通过基因遗传,导致患者出现植物神经紊乱的现象。

2、长期精神紧张

如果患者长期处于工作、生活等压力下,长期保持精神紧张的状态,会导致大脑神经过度紧绷,使大脑神经递质传递异常,从而引起植物神经紊乱。

3、生活压力过大

如果患者长期生活压力过大,会导致大脑神经过度紧绷,使大脑神经递质过度释放,从而引起植物神经紊乱。

除此之外,还可能是受到外界刺激导致的。患者在日常生活中要保持良好的心态,避免压力过大,可适当参加户外运动,例如打羽毛球、打乒乓球等,有助于增强体质,并且要注意多休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。

刘海丽副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院    中医科

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