尿酸高可以吃海参吗

尿酸高的患者可以吃海参，海参嘌呤含量不高。

尿酸为核蛋白和核酸中嘌呤的代谢产物，既可来自体内，亦可来自食物中嘌呤的分解代谢。尿酸偏高常见于一些急慢性疾病，如高尿酸血症、痛风、白血病、恶性肿瘤、慢性肾炎等疾病。尿酸升高的原因，血尿酸生成过多，包括外源性摄入过多和由于遗传因素或环境因素导致有关嘌呤代谢的酶缺乏或者功能低下，嘌呤代谢异常，内源性尿酸合成增加，尿酸的排泄减少，平时应注意作息规律少熬夜，适当运动增强体质。

如果尿酸高，需要改善不良的生活方式和饮食习惯，控制饮食，避免摄入高嘌呤食物，严格戒酒，多吃碱性食物或饮料，多喝水以促进尿酸的排泄，控制和减轻肥胖者的体重。应该接受合理的药物治疗，以减少尿酸，积极预防并发症。药物治疗包括排尿酸性药物，如苯溴马隆和丙磺舒，以及抑制尿酸生成的药物，如别嘌呤醇和非布雷司他。此外，碱性药物，如碳酸氢钠，可以碱化尿液，促进尿酸的排泄。此外，应定期进行跟踪和复查。

尿酸高的患者平时多注意饮食，如含高嘌呤的食物，尽量不吃啤酒、动物内脏、海鲜等，以及能降低尿酸的药物，如别嘌呤醇片、秋水仙碱片等。注意作息结合，保持充足的睡眠，在力所能及的范围内参加工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，适当采用低盐、低动物脂肪饮食，避免食用高胆固醇食品。还需要注意劳逸结合，注意睡眠，不要熬夜，放松心态和保持乐观的心情。

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