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尿酸高可以吃菌菇类吗

2023-04-13 17:07:2239健康网

尿酸高可以吃菌菇类食物,但需适量。

菌菇类是指一大类菌类的总称,其中包括香菇、杏鲍菇、金针菇和白菇等,是常见的食用菌。其中香菇和杏鲍菇的嘌呤含量较低,其含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质等营养物质,可以补充人体所需的营养,同时也能提高身体免疫力,适量食用对人体健康有益。白菇是一种营养价值较高的食用菌,其含有丰富的蛋白质、粗纤维和多种矿物质等营养成分,也是一种嘌呤含量较低的食物。尿酸高的患者可以适当食用菌菇类食物,一般不会对疾病产生影响,但需要注意适量食用,如果过度食用,可能会导致消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。

建议尿酸高的患者应该注意合理膳食,以清淡的食物为主,避免食用辛辣刺激性的食物,多吃营养价值较高的食物,同时还应该注意多喝水,避免饮用啤酒和白酒。尿酸高的患者应该注意尽量避免剧烈运动,防止发生关节脱位。同时应该注意定期进行复查,如果出现不适症状,应该及时就医检查,并及时治疗,以免耽误病情。

王昱副主任医师 北京大学第一医院    风湿免疫科

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