【概述】
足三阴经的走向是从足走向胸腹,分布在下肢的内侧,从前向后依次是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。
【具体位置】
足三阴经可以分为足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。足太阴脾经起于足大趾末端,沿着大趾内侧赤白肉际,经过大趾本节后的第1跖趾关节后面,上行至内踝前,再上小腿内侧,沿胫骨后,交出足厥阴经的前面,经膝、股部内侧前缘,进入腹部。足少阴肾经起于足小趾,斜行于足心,出于舟骨粗隆下,沿内踝后,进入足跟,再向上行于小腿内侧,出腘窝的内侧,向上行于股内后缘,通向脊柱。足厥阴肝经起于足大趾爪甲后丛毛处,向上沿足背至内踝前1寸处,向上沿胫骨内缘,在内踝上8寸处交出足太阴脾经之后,上行过膝内侧。
【功效作用】
足太阴脾经可以用于治疗脾经在体表循行的区域的疾病,比如循行区域出现的肢体和关节的疼痛等。足少阴肾经具有调节生长发育和利水排水的功效。足厥阴肝经具有疏肝理气的作用,可以调理肝脏、改善下肢不适的症状。