吃了紧急避孕药后怎么催月经

吃了紧急避孕药后，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式，促进月经来潮。

1、日常调理

紧急避孕药是在同房后采取的避免非意愿怀孕的避孕措施，由于激素水平变化，可能会导致月经紊乱，出现月经推迟、月经量增多等症状。这属于正常现象，不需要过分担心，一般不用治疗。平时可以吃鸡蛋、苹果、瘦肉、胡萝卜等富有营养的食物，提高免疫力。

2、物理治疗

吃了紧急避孕药后，可以用温热的湿毛巾热敷腹部，促进局部血液循环，辅助促进月经来潮。除此之外，还可以在医生的指导下通过按摩等方式进行辅助治疗。

3、药物治疗

如果出现月经推迟超过5天的情况，可以遵医嘱口服己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等雌激素药物，补充身体所需要的雌激素，调节体内激素水平。如果出现下腹部疼痛、月经量减少等症状，可以遵医嘱口服益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物治疗。

除此之外，还可以通过中医调理等方式改善，平时要保持良好的饮食习惯，少吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。如果出现月经推迟、腹痛等症状，可以到医院就诊治疗。