焦虑症一般很难自愈，需要积极配合医生进行治疗。
焦虑症是指在日常生活中出现强烈、过度和持续地担忧和恐惧，这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。这种症状会干扰日常活动，过度担忧的心理体验和感觉是焦虑症患者的核心症状。焦虑症通常会受到遗传因素、认知过程、不良的生活经历、环境变化等多种诱发因素的影响，因此很难自愈。如果不及时进行治疗，可能会导致病情加重，严重影响患者的正常生活和工作。患者可以在医生的指导下进行心理治疗，包括认知行为治疗、支持性心理治疗等，来帮助患者认识问题。还可以遵医嘱服用抗焦虑的药物进行治疗，如盐酸氟西汀分散片、盐酸舍曲林片等，有助于缓解焦虑的症状。
焦虑症患者需要积极配合医生进行治疗，还需要加强自我控制，改变原有的生活方式，加强体育锻炼和营养，有助于疾病的恢复。
白玫副主任医师
贵阳市第一人民医院 精神病科
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闵宝权副主任医师首都医科大学宣武医院擅长领域：脱髓鞘,痴呆,神经症,头晕
张文杰东莞市万江人民医院擅长领域：一九八一年毕业于河南大学医学院，毕业后一直从事内科临床及教学工作，有丰富的基础理论及临床工作经验。曾在郑州大学第一附属医院进修普通内科及内分泌科，北京大学北大医院进修心血管内科，广州中山大学第一附属医院神经内科高级研修班进修。熟练掌握内科常见病，多发病的诊断治疗。特别对内科急、危、重症的抢救有丰富的临床经验。擅长治疗高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、心肌病、心律失常、急慢性心力衰竭。特别对高血压肾病，扩张性心肌病有深入研究。对糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病酮症、甲亢、甲亢性心脏病有独到之处。神经内科方面，对头晕、头痛、失眠、帕金森、抑郁症、焦虑症、脑梗塞、脑出血、各种脑炎、脑血管炎及脑血管病后遗症有深入研究。在国家级医学杂志发表学术论文16篇，获得市级自然科学成果一等奖。被评为市级专业技术拔尖人才。出版内科诊疗技术专著一部。
柯碧莲主任医师上海市第一人民医院擅长领域：屈光不正、角结膜病、干眼症、眼化学伤等多种眼表疾病，眼科显微手术，包括准分子激光近视矫正手术、高度近视眼内镜片植入术、羊膜移植手术、角膜移植手术、白内障手术、青光眼手术等失眠症,焦虑症,抑郁症,心理咨询
焦虑症能自愈吗
抑郁症焦虑症能自愈吗
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